Gråsälen har minskat kraftigt under flera år. Det finns gråsäl i Östersjön och södra Bottniska viken upp till Norbotten. Förekommer regelbundet längst Skånes sydkust vid Måkläppan. Sällsynt utanför nordvästra Skåne. Under sommaren förekommer den i högre grad i Sankt Annas och Gryts skärgårdar utanför Östergötland. Även vid Gotland, Salvorev under reproduktionen. Gråsälen har även förekommit på andra platser kring svenska västkusten och dess utbredning är sporadisk ut med kustbanden efter kraftig minskning av olika populationer under flera decennier.